navigazione Categoria
Salute
Ragazzi e adulti soffrono di dipendenza dal web
Secondo un recente studio, i ragazzi controllano il loro smartphone almeno 75 volte al giorno, ma anche i genitori…
La regola del tre salva il cuore e si vive di più
La regola del tre salva il cuore e si vive di più: camminare per tre chilometri, in trentatré minuti, tre volte a…
Lo pratica dello sci alpino per bruciare calorie (e divertirsi)
Lo sci alpino è lo sport invernale per antonomasia: potenzia la muscolatura e la capacità polmonare, e offre la…
Health&Welfare accelerator: un nuovo programma per la salute digitale
H-Farm e Generali Italia propongono un nuovo programma di accelerazione per la salute digitale.
L’iniziativa è…
Tisana drenante: una piacevole sostituta del classico thè
Al gusto di erbe o di frutta, insaporita con una scorza di limone o addolcita con un cucchiaino di miele, la tisana…
Dieta personalizzata e corretta alimentazione
Negli ultimi decenni le migliori condizioni socio-economiche in cui ci troviamo a vivere hanno cambiato…
Trascurare il partner per il cellulare ha un nome: è “phubbing”!
Il phubbing è un mobbing di coppia, subìto dal compagno o dalla compagna di chi ritiene sia meglio spendere del…
Come convincere le persone pigre a fare attività fisica
Lo sport, come hanno dimostrato tutte le recenti ricerche scientifiche, è utile per prevenire numerose patologie,…
Parlare durante la corsa: il riferimento per un allenamento moderato
Durante un esercizio fisico, è molto utile saper calcolare l’intensità per capire se è il proprio è un allenamento…
Lesioni della cartilagine: ecco un nuovo presidio biologico
La cartilagine articolare è una sorta di cuscinetto di rivestimento che consente alle ossa di scorrere…